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金牛座:4月20日~5月20日. 慢条斯理的星座。凡事总是考虑后再过滤,属于大器晚成型,情思也比较晚开。他们有超人的稳定性,一旦下赌注,就有把握赢。 双子座:5月21日~6月21日. 变化速度快如风的星座。
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泡澡可提升體溫、放鬆肌肉,所以建議睡前1~2小時泡泡澡,等到睡覺時體溫剛好下降睡意也濃。 另外,睡前以40~45℃ 的溫水泡泡腳,也能促進身體血液循環。 8.睡前1小時關閉電子產品 睡前滑手機、用電腦容易阻礙人體生成褪黑激素,使睡眠處於較淺狀態。
2023兔五行 - 2月19日出生的人 -